Yoga dinamico

Corso di yoga dinamico in collaborazione con Soham

Mercoledì dalle 19 alle 20
Chiostrino Artificio, Piazzolo Terragni 4 – Como
aguamarcel@yahoo.com o 3394812104
Contributo €300 +€15 tessera associativa Soham (acconto di €180 all’iscrizione, saldo €120 all’inizio del secondo quadrimestre)

Data di inizio corso mercoledì 26 settembre

La pratica dinamica è un metodo di esecuzione delle asana dello yoga tradizionale che integra la precisione e l’allineamento dello stile Iyengar con la fluidità e intensità del Vinjasa (sincronizzazione di movimento e respiro), creando un flusso continuo di asana che danno flessibilità, forza e energia a tutto il corpo e serenità alla mente.
Ogni lezione comprende la pratica delle asana (pratica fisica), pranayama (esercizi di respirazione) e rilassamento.
Le lezioni sono adatte a tutti coloro che amano una pratica dinamica sul corpo.

Insegnante: Marcela Aguayo, Associazione Soham

Cilena, pratica e studia Yoga dal 1990 con particolare riferimento allo yogaterapia per le patologie delle colonna vertebrale. E’ diplomata presso l’Ass.e Samadhi di Firenze ed ha seguito numerosi corsi di formazione per l’insegnamento, in Italia, Cile ed India

  • Corso di Formazione  di Yoga in Gravidanza, Ass. Italiana di Raja Yoga – Yoga Mandir – YANI Milano, 2016
  • Istruttrice di yoga, stile integrale, diplomata presso Ass. Samadhi, Firenze, 2013
  • Corso “Approfondimento del Metodo Iyengar. Preparazione all’insegnamento” H.S. Arun Master Iyengar Teacher, Cile, 2005
  • Insegnante di yoga e meditazione formata presso la Oneness University, Chennay, India, 2003-2004
  • I, II e III anno di Ostetricia e Puericultura, Università del Cile, 1998-2001
  • Studio teorico pratico dello Hatha Yoga. Scuola “TUM”, Santiago, Cile 1991- 1997
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