Yoga per ragazzi

Corso di yoga per ragazzi dai 14 ai 17 anni

Giovedì dalle 16:30 alle 17:30
Chiostrino Artificio, Piazzolo Terragni 4 – Como
gandolae@gmail.com o compilando questo form

Data di inizio del corso: 18 ottobre

Integrando lo yoga in un percorso di crescita, i ragazzi potranno imparare a scoprire il proprio corpo e le sue capacità, conoscere meglio se stessi e gli altri, accogliere le diversità in uno spazio libero da competitività.
Dal 18 ottobre al 18 aprile

Insegnante: Elisabetta Gandola, Associazione Soham

Elisabetta Gandola inizia la pratica dello yoga nel 2002 e da diversi anni segue i corsi di Yoga presso l’Associazione Culturale So’ham di Como e seminari di approfondimento anche presso altre scuole. Nel giugno 2015 consegue il diploma del corso quadriennale di formazione insegnati yoga presso il Centro Daiva Jyoti di Torino. Importante è stato l’incontro la guru indiana Swami Gurupujananda Saraswati, con cui approfondisce ogni anno le conoscenze dello yoga di tradizione tantrica sul suono, sul respiro, sulla concentrazione.
Da 5 anni tiene corsi all’Associazione Culturale So’ham di Como e in altre strutture, sia per adulti che per bambini.

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