BIOMUSICA – i 5 sistemi energetici

Quando: il mercoledì dalle 13.00 alle 14.00
nei giorni 7 – 14 – 21 – 28 marzo e 4 aprile

Programma:

Attraverso l’uso cosciente della voce e della musica, di esercizi energetici, attività ludiche ed esperienze introspettive, Biomusica agisce su tre aree intimamente collegate: l’organismo, l’ emozionalità ed il campo bioenergetico della persona, aspetti inseparabili nella costruzione del benessere.

Le sessioni si sviluppano attraverso semplici esercizi energetici, giochi ed esperienze svolti in una modalità diretta, pratica ed esperienziale. Non è necessario avere esperienze pregresse o formazione personale nel campo della musica. Le pratiche sono accessibili a tutti, senza limiti di età.

Lavoreremo sui cinque sistemi energetici: Respiratorio, Digestivo, Cardio-circolatorio, Fonetico, Nervoso-Immunitario.

Conduce Elsa Chiesa:

Operatore in Biomusica – BM International, diplomata a pieni voti presso l’Associazione “La Porta Socchiusa” di Desio. Studia con passione l’Arpa Tradizionale con il M°. Fabius Constable, direttore della Celtic Harp Orchestra. In formazione in Arpaterapia presso Arpamagica – Milano, Centro di Ricerca Musicoterapia. Mindfulness Counselor, Istruttore di protocolli Mindfulness-Based, Conduce protocolli MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MCE (Mindfulness Compassion Experience), corsi di Mindful Eating (Alimentazione Consapevole), percorsi di Mindfulness per bambini, percorsi di Mindfulness in azienda e in individuale. Per interesse personale e professionale ha approfondito negli anni la pratica e lo studio dei Brahma Vihara, qualità umane che sostengono l’essere e il campo relazionale: Benevolenza, Compassione, Gioia Compartecipe ed Equanimità; propone regolarmente seminari e workshop a tema.

www.biomusica.com

Contatti: per info e iscrizioni elsachiesa@yahoo.it – tel. 338 4677351
Costo: € 100
biomusica img chiostrino



22
maggio
10:00
Chiostrino Artificio

La vita è una gonna che gira

Corso di sartoria, modulo avanzato: realizza una gonna a ruota in 5 lezioni!
Martedì mattina, dalle 10 alle 12
23
maggio
10:00
Chiostrino Artificio

SARTORIA – L’ABC DELLA MACCHINA

Un percorso di sei incontri per  familiarizzare con il cucito a macchina e apprendere i primi rudimenti!
23
maggio
19:00
Chiostrino Artificio

Il vestito è servito!

Abito o maglia? Scegli come indossare il tuo versatile abito estivo ma soprattutto...vieni a realizzarlo!
4 incontri il mercoledì sera
24
maggio
10:00
Chiostrino Artificio

Libera sartoria!

Dedicato a chi sa già usare la macchina da cucire: il laboratorio per riparare, fare piccole modifiche o aggiungere un tocco di personalità ai propri abiti.
Tutti i giovedì.
25
maggio
21:00
Chiostrino Artificio

In The Mood for Movies

Un cineroulette: porta un film, quello estratto verrà proiettato!
In collaborazione con il Circolo Olmo
01
giugno
18:30
Chiostrino Artificio

La ronda del piacere

venite a ballare,
venite a sognare
venite ad amare...
Spettacolo a cura di Associazione Luminanda
02
giugno
15:00
Chiostrino Artificio

DisordiRacconto

Laboratorio sulle fiabe per bambini dai 5 ai 9 anni e genitori, che si trasformeranno in cantastorie durante la Parada par Tucc.
10
giugno
18:00
Chiostrino Artificio

Ubuntu, il bambino che piantava fiori

Spettacolo teatrale esito del laboratorio promosso dall’Associazione Luminanda e rivolto ad un gruppo di giovani richiedenti asilo e cittadini di Como e provincia.
14
giugno
14:00
Chiostrino Artificio

Appunti di viaggio

Spettacolo teatrale a cura di Associazione Luminanda
16
giugno
17:00
Chiostrino Artificio

Ritagli: memorie a colori

Una mostra nata dall'incontro tra espressioni artistiche e culture.
A cura della cooperativa Symploké
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