Benessere

Il Chiostrino Artificio è un Hub creativo dove coltivare le proprie passioni in ambito artistico e culturale.
Corsi e incontri per prendersi cura del proprio corpo… e della propria mente!

 

Feldenkrais®

Corso di Feldenkrais®

Shorinji Kempo

Autodifesa, benessere fisico e uno spirito forte ed equilibrato

Stili interni cinesi

Tecniche marziali per migliorare la salute fisica e mentale

Qi Gong

Chi controlla il proprio respiro, controlla anche la propria vita: un corso per migliorare l’elasticità e la forza del vostro corpo e per sconfiggere tensioni e stress

Yoga per ragazzi

Corso di yoga per ragazzi dai 14 ai 17 anni in collaborazione con Soham

Hatha Yoga

Per entrare in contatto con le proprie energie interiori e per renderle perfettamente funzionanti.

Raja Yoga

Corso di raja yoga in collaborazione con Yoga Como

Yoga dinamico

Corso di yoga dinamico in collaborazione con Soham

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