Benessere

Il Chiostrino Artificio è un Hub creativo dove coltivare le proprie passioni in ambito artistico e culturale.
Corsi e incontri per prendersi cura del proprio corpo… e della propria mente!

 

Feldenkrais®

Corso di Feldenkrais®

Shorinji Kempo

Autodifesa, benessere fisico e uno spirito forte ed equilibrato

Stili interni cinesi

Tecniche marziali per migliorare la salute fisica e mentale

Qi Gong

Chi controlla il proprio respiro, controlla anche la propria vita: un corso per migliorare l’elasticità e la forza del vostro corpo e per sconfiggere tensioni e stress

Yoga del respiro

Corso di yoga del respiro, per rilassare il corpo e liberare la mente.

Yoga per ragazzi

Corso di yoga per ragazzi dai 14 ai 17 anni in collaborazione con Soham

Hatha Yoga

Per entrare in contatto con le proprie energie interiori e per renderle perfettamente funzionanti.

Raja Yoga

Corso di raja yoga in collaborazione con Yoga Como

Yoga dinamico

Corso di yoga dinamico in collaborazione con Soham

adminBenessere